A quest\u00e3o sobre contraindica\u00e7\u00f5es \u00e9 leg\u00edtima e merece uma resposta honesta. O sil\u00edcio org\u00e2nico \u00e9 um suplemento bem tolerado pela maioria das pessoas, mas isso n\u00e3o significa que seja adequado para todos em qualquer circunst\u00e2ncia. H\u00e1 situa\u00e7\u00f5es em que a precau\u00e7\u00e3o se justifica e outras em que a consulta m\u00e9dica pr\u00e9via \u00e9 imprescind\u00edvel. <\/p>\n
Este artigo n\u00e3o foi escrito para gerar alarme. Foi escrito para que tome uma decis\u00e3o informada antes de iniciar uma cura. <\/p>\n
Nas doses habituais de uso, o sil\u00edcio org\u00e2nico n\u00e3o tem efeitos secund\u00e1rios documentados significativos. \u00c9 um dos suplementos alimentares com melhor perfil de tolerabilidade do mercado, o que explica em parte por que o seu uso se tem estendido tanto nas \u00faltimas d\u00e9cadas. <\/p>\n
Em alguns casos isolados, especialmente no in\u00edcio de uma cura ou quando tomado em jejum, podem aparecer desconfortos digestivos leves: sensa\u00e7\u00e3o de peso, n\u00e1useas passageiras ou diarreia pontual. Esses desconfortos costumam desaparecer nos primeiros dias. Se persistirem, reduzir a dose temporariamente ou tom\u00e1-lo com um pouco de alimento costuma ser suficiente para os resolver. <\/p>\n
N\u00e3o s\u00e3o conhecidos efeitos t\u00f3xicos do sil\u00edcio org\u00e2nico nas doses recomendadas nos produtos do mercado. O excesso de sil\u00edcio \u00e9 eliminado principalmente por via renal, sem acumula\u00e7\u00e3o nos tecidos. <\/p>\n
O sil\u00edcio \u00e9 eliminado principalmente pelos rins. Em pessoas com insufici\u00eancia renal ou com a fun\u00e7\u00e3o renal comprometida, essa elimina\u00e7\u00e3o pode ser afetada. Antes de iniciar uma cura de sil\u00edcio org\u00e2nico, a consulta com o nefrologista ou o m\u00e9dico de fam\u00edlia \u00e9 imprescind\u00edvel. <\/p>\n
O sil\u00edcio org\u00e2nico tem uma a\u00e7\u00e3o sobre o tecido vascular que, em teoria, poderia interagir com medicamentos anticoagulantes como o acenocumarol ou a varfarina. N\u00e3o h\u00e1 estudos cl\u00ednicos que documentem essa intera\u00e7\u00e3o de forma direta, mas a precau\u00e7\u00e3o justifica-se. Se toma anticoagulantes, consulte o seu m\u00e9dico antes de come\u00e7ar. <\/p>\n
O sil\u00edcio org\u00e2nico tem propriedades imunomoduladoras leves. Em pessoas com doen\u00e7as autoimunes como o l\u00fapus, a artrite reumatoide ou a esclerose m\u00faltipla, e especialmente em quem toma imunossupressores, a consulta m\u00e9dica pr\u00e9via \u00e9 necess\u00e1ria antes de adicionar qualquer suplemento alimentar \u00e0 rotina. <\/p>\n
N\u00e3o existe evid\u00eancia cient\u00edfica suficiente sobre o uso do sil\u00edcio org\u00e2nico durante a gravidez ou a amamenta\u00e7\u00e3o. Por precau\u00e7\u00e3o, n\u00e3o se recomenda o seu uso nesses per\u00edodos sem supervis\u00e3o m\u00e9dica. N\u00e3o porque haja evid\u00eancia de dano, mas porque a aus\u00eancia de estudos nessa popula\u00e7\u00e3o faz com que a precau\u00e7\u00e3o seja a postura mais respons\u00e1vel. <\/p>\n
Os suplementos de sil\u00edcio org\u00e2nico s\u00e3o formulados para adultos. N\u00e3o h\u00e1 dados suficientes sobre o seu uso em menores de idade. Para qualquer suplementa\u00e7\u00e3o em crian\u00e7as ou adolescentes, a consulta pedi\u00e1trica \u00e9 necess\u00e1ria. <\/p>\n
N\u00e3o. O sil\u00edcio org\u00e2nico n\u00e3o tem calorias significativas e n\u00e3o interfere no metabolismo das gorduras, dos hidratos de carbono nem das prote\u00ednas. N\u00e3o produz reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos nem afeta o peso corporal de nenhuma forma documentada. A pergunta surge com frequ\u00eancia, provavelmente por associa\u00e7\u00e3o com outros suplementos que podem influenciar o peso. No caso do sil\u00edcio org\u00e2nico, a resposta \u00e9 clara e sem nuances: n\u00e3o engorda. <\/p>\n
N\u00e3o. O sil\u00edcio org\u00e2nico n\u00e3o gera depend\u00eancia f\u00edsica nem psicol\u00f3gica. Se uma cura for interrompida, os n\u00edveis tecidulares de sil\u00edcio voltam gradualmente aos valores pr\u00e9vios. N\u00e3o h\u00e1 s\u00edndrome de abstin\u00eancia nem efeito de ressalto documentado. Pode-se iniciar e parar uma cura sem consequ\u00eancias negativas. <\/p>\n
Tomar uma quantidade superior \u00e0 indicada n\u00e3o acelera os resultados e pode gerar desconfortos digestivos desnecess\u00e1rios. O organismo absorve o sil\u00edcio de que necessita e elimina o excesso por via renal. Duplicar a dose n\u00e3o produz o dobro do efeito: produz o mesmo efeito com mais carga para os rins e mais possibilidade de desconfortos gastrointestinais. <\/p>\n
Respeite sempre a dose indicada pelo fabricante. Se tiver d\u00favidas sobre a dose adequada para o seu caso espec\u00edfico, consulte o seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico. <\/p>\n
Em geral, n\u00e3o. O sil\u00edcio org\u00e2nico \u00e9 compat\u00edvel com a maioria dos suplementos alimentares habituais: colag\u00e9nio, magn\u00e9sio, vitamina C, biotina, \u00e1cido hialur\u00f3nico, glucosamina. Em nenhum desses casos s\u00e3o conhecidas intera\u00e7\u00f5es negativas. Pelo contr\u00e1rio, como explicado noutros artigos, v\u00e1rios desses suplementos t\u00eam uma a\u00e7\u00e3o sin\u00e9rgica com o sil\u00edcio sobre o tecido conjuntivo. <\/p>\n
Com medicamentos farmacol\u00f3gicos, a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 diferente. O princ\u00edpio geral \u00e9 que qualquer suplemento alimentar deve ser comunicado ao m\u00e9dico quando se toma medica\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica, independentemente de as intera\u00e7\u00f5es serem conhecidas ou n\u00e3o. <\/p>\n
A suplementa\u00e7\u00e3o com sil\u00edcio org\u00e2nico come\u00e7a a fazer sentido a partir dos 30 anos, quando os n\u00edveis tecidulares de sil\u00edcio come\u00e7am a descer de forma percet\u00edvel. N\u00e3o \u00e9 que seja prejudicial antes dessa idade, mas o benef\u00edcio \u00e9 maior quando existe um d\u00e9fice real a compensar. <\/p>\n
A partir dos 40 ou 50 anos, quando essa descida \u00e9 mais pronunciada e as suas consequ\u00eancias s\u00e3o mais vis\u00edveis na pele, nas articula\u00e7\u00f5es e no cabelo, a suplementa\u00e7\u00e3o regular tem um impacto mais claro e constat\u00e1vel.<\/p>\n
N\u00e3o s\u00e3o conhecidas intera\u00e7\u00f5es entre o sil\u00edcio org\u00e2nico e os medicamentos para a diabetes nem efeitos sobre a glicemia. No entanto, se tem diabetes e toma medica\u00e7\u00e3o para a controlar, consulte o seu m\u00e9dico antes de iniciar qualquer suplemento alimentar. \u00c9 uma precau\u00e7\u00e3o geral para qualquer suplementa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o espec\u00edfica do sil\u00edcio org\u00e2nico. <\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia de hepatotoxicidade do sil\u00edcio org\u00e2nico nas doses habituais de uso. O sil\u00edcio \u00e9 metabolizado principalmente no rim, n\u00e3o no f\u00edgado. Se tem uma patologia hep\u00e1tica diagnosticada, consulte o seu m\u00e9dico antes de come\u00e7ar, como faria com qualquer outro suplemento alimentar. <\/p>\n
Sim. N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia de que o uso continuado a longo prazo seja prejudicial. Muitas pessoas tomam-no de forma ininterrupta durante anos. Outras preferem fazer curas de 3 a 6 meses com pausas entre elas. As duas op\u00e7\u00f5es s\u00e3o v\u00e1lidas. O que n\u00e3o faz sentido s\u00e3o as curas de menos de 6 semanas, demasiado curtas para que o tecido responda. <\/p>\n
N\u00e3o s\u00e3o conhecidas intera\u00e7\u00f5es entre o sil\u00edcio org\u00e2nico e o \u00e1lcool em doses moderadas. N\u00e3o h\u00e1 restri\u00e7\u00e3o de consumo de \u00e1lcool durante uma cura de sil\u00edcio org\u00e2nico. O \u00e1lcool em excesso tem efeitos negativos sobre o tecido conjuntivo e a pele de forma independente, mas isso n\u00e3o est\u00e1 relacionado com o sil\u00edcio org\u00e2nico em particular. <\/p>\n
Os produtos da Bio Morvan n\u00e3o cont\u00eam gl\u00faten na sua formula\u00e7\u00e3o b\u00e1sica. Para confirma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica sobre cada produto e a sua aptid\u00e3o para pessoas com doen\u00e7a cel\u00edaca ou sensibilidade ao gl\u00faten, consulte a ficha t\u00e9cnica do produto em siliciopro.com ou contacte-nos em hello@siliciopro.com. <\/p>\n