A artrose não tem cura. É necessário dizê-lo desde o início, sem rodeios. Trata-se de uma doença degenerativa da cartilagem articular que progride com o tempo e que a medicina convencional gere, mas não reverte. O que existe, sim, é margem para travar a sua progressão, reduzir a intensidade dos sintomas e manter a qualidade de vida.
O silício orgânico surge frequentemente neste contexto. Não como um tratamento médico, mas como um suplemento que atua sobre os tecidos articulares de uma forma que possui apoio científico concreto. Explicamos-lhe o que diz a investigação e o que pode esperar de forma realista.
O que é a osteoartrite e por que razão é tão frequente?
A osteoartrite, conhecida em Portugal como artrose, é a doença articular mais frequente no mundo. Afeta principalmente a cartilagem articular, o tecido que reveste as extremidades dos ossos em cada articulação e que atua como amortecedor. Quando essa cartilagem se desgasta, os ossos roçam entre si, gerando dor, rigidez e inflamação.
As articulações mais afetadas são o joelho (gonartrose), a anca, as mãos e a coluna vertebral. A idade é o principal fator de risco, mas não o único: o excesso de peso, os antecedentes de lesões articulares, a genética e o uso repetitivo das articulações também contribuem.
Estima-se que milhões de pessoas sofram de artrose. É a primeira causa de incapacidade física em maiores de 65 anos. E no verão, com mais atividade física e calor, os sintomas intensificam-se para muitos deles.
Que papel desempenha o silício na cartilagem articular?
O silício é um componente natural do tecido conjuntivo articular. Está presente na cartilagem, nos tendões, nos ligamentos e no líquido sinovial. A sua concentração nos tecidos articulares diminui com a idade, e esse declínio coincide com o início e a progressão da artrose em muitos pacientes.
Não é uma coincidência sem fundamento. O silício atua como cofator na síntese de colagénio de tipo II, o principal componente estrutural da cartilagem articular. Sem silício suficiente, os condrócitos, as células responsáveis pela manutenção da cartilagem, produzem menos colagénio e de menor qualidade. A cartilagem torna-se mais frágil e perde capacidade de amortecimento.
O que diz a investigação científica?
A investigação sobre o silício orgânico e a saúde articular não é nova. Os trabalhos pioneiros de Loïc Le Ribault nos anos 70 e 80 documentaram melhorias em pessoas com artrose após o uso continuado de silício orgânico. Desde então, a investigação tem avançado em várias direções.
Biodisponibilidade e chegada ao tecido articular
Os estudos de biodisponibilidade do ácido ortossilícico, a forma utilizada pela Bio Morvan, mostram taxas de absorção intestinal de 70 a 80%. Isso significa que o silício chega efetivamente ao plasma sanguíneo e, a partir daí, aos tecidos articulares. Sem biodisponibilidade, não há ação possível sobre a cartilagem.
Em comparação, as formas de silício vegetal (extrato de bambu, cavalinha, urtiga) têm taxas de assimilação inferiores a 10%. A maior parte do silício declarado nesses produtos é eliminada sem chegar aos tecidos. Esta diferença explica por que razão nem todos os suplementos de silício produzem os mesmos resultados.
Ação sobre a síntese de colagénio
Vários estudos in vitro e em modelos animais documentaram a capacidade do silício orgânico de estimular a síntese de colagénio nos condrócitos e nos fibroblastos. Essa ação tem uma lógica fisiológica clara: o silício ativa a enzima prolil-hidroxilase, necessária para a formação da tripla hélice do colagénio. Mais colagénio disponível significa uma cartilagem com maior capacidade de resistência e regeneração.
Efeito antioxidante sobre o tecido articular
A inflamação crónica de baixo grau é um dos mecanismos que acelera a deterioração da cartilagem na artrose. O stresse oxidativo gerado por essa inflamação danifica as células da cartilagem e degrada a matriz extracelular. O silício orgânico possui propriedades antioxidantes documentadas que reduzem esse stresse oxidativo nos tecidos articulares.
Estudos em humanos
Os estudos clínicos em humanos sobre silício orgânico e artrose são ainda limitados em número, embora os resultados disponíveis sejam coerentes com os mecanismos de ação descritos. Pessoas com artrose no joelho e na anca que seguiram curas de silício orgânico de 3 a 6 meses referem, de forma consistente, menor rigidez matinal, melhor mobilidade e redução da intensidade da dor. Estes efeitos não ocorrem em todas as pessoas nem com a mesma intensidade, e são graduais.
É importante contextualizar: o silício orgânico não é um medicamento e não superou os ensaios clínicos de fase III exigidos para os fármacos. O seu uso enquadra-se na suplementação nutricional, não na farmacologia. Isso não invalida a sua ação, mas define os seus limites.
O que pode esperar uma pessoa com artrose?
A artrose não se reverte com silício orgânico. A cartilagem destruída não se regenera. O que o silício orgânico pode fazer é atuar sobre o ambiente articular para que a cartilagem restante se mantenha em melhores condições durante mais tempo.
Em termos práticos, as pessoas com artrose que tomam silício orgânico de forma regular durante 3 a 6 meses costumam notar menor rigidez matinal, melhor tolerância ao esforço físico moderado e uma recuperação mais ágil após atividades que antes geravam desconforto durante dias. Não é uma mudança espetacular, mas para quem tem artrose, estas alterações têm um impacto real na qualidade de vida diária.
Gel de silício para a artrose ou suplemento oral?
Ambos fazem sentido e complementam-se bem. O suplemento oral atua de forma sistémica sobre todos os tecidos articulares do organismo. O gel de silício aplicado diretamente sobre o joelho ou a anca fornece silício de forma localizada e pode reduzir a sensação de tensão e inflamação na zona.
Para pessoas com artrose numa articulação específica, a combinação de suplemento oral de manhã e gel aplicado à noite sobre a articulação afetada é a estratégia mais completa. O gel de silício para a artrose não substitui o suplemento oral, mas adiciona uma ação localizada que o oral não cobre.
Perguntas frequentes
O silício orgânico pode substituir o tratamento médico para a artrose?
Não. O silício orgânico é um suplemento alimentar, não um medicamento. Não substitui o diagnóstico médico, os anti-inflamatórios prescritos nem a fisioterapia. Pode ser tomado como apoio natural juntamente com outras medidas, informando sempre o médico. Em caso algum deve ser utilizado para adiar ou evitar um tratamento médico necessário.
Quanto tempo é necessário tomá-lo para notar melhoria na artrose?
As primeiras alterações percetíveis, como menor rigidez matinal e melhor mobilidade, costumam surgir entre as 6 e as 8 semanas de uso regular. Para uma ação mais profunda sobre o tecido articular, o habitual é uma cura de 3 a 6 meses. A constância diária é o fator que mais influencia os resultados.
O silício orgânico é compatível com os medicamentos para a artrose?
Não se conhecem interações diretas entre o silício orgânico e os anti-inflamatórios ou analgésicos habituais no tratamento da artrose. No entanto, se toma medicação de forma regular, consulte sempre o seu médico antes de adicionar qualquer suplemento alimentar.
O gel de silício para a artrose funciona sozinho ou deve ser combinado com o suplemento oral?
O gel atua de forma localizada sobre o tecido superficial da articulação. Para uma ação mais profunda sobre a cartilagem e o líquido sinovial, o suplemento oral é necessário. Os dois complementam-se: o oral atua a partir de dentro de forma sistémica, o gel fornece silício de forma direta na zona afetada. A combinação é mais completa do que qualquer um dos dois isoladamente.
A artrose no joelho responde melhor do que a da anca ao silício orgânico?
Não há evidência de que uma localização responda melhor do que outra. A artrose no joelho é mais frequente e mais estudada em geral, o que pode dar essa impressão. O silício orgânico atua sobre o tecido conjuntivo de forma sistémica: chega a todas as articulações por igual, independentemente de qual esteja mais afetada.
Apoie as suas articulações com silício orgânico de alta biodisponibilidade
Consulte a nossa gama de suplementos alimentares de silício orgânico: líquido, comprimidos e packs para curas de 2, 4 ou 6 meses. Todos os produtos são fabricados pela Bio Morvan em França com ácido ortossilícico de alta biodisponibilidade, e enviados diretamente para o seu domicílio em Espanha, Portugal, Estados Unidos e Canadá.
0 Comentários